2023-09-13 学生以来のっていないもの みんな自分の体重って把握してるもんなんやろか……。 筋肉はつけなあかんな、とは思っているが言うほど運動もしてないしダメだな。階段登るようにはしてるぐらいしかない。健康は大事だけども。 標準体重よりは上です多分。