みんな自分の体重って把握してるもんなんやろか……。 筋肉はつけなあかんな、とは思っているが言うほど運動もしてないしダメだな。階段登るようにはしてるぐらいしかない。健康は大事だけども。 標準体重よりは上です多分。
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