2023-01-20 夜更かし宣言 夜更かし絶対ジャスティス。 だって睡眠時間しか削れるところがないんだもの。理想的な睡眠時間は6~7時間らしいがそんなことはしらん。どうせ徹夜はできない身体なので無理して起きるということはしないだろう。 無理をしない夜更かしをめざしていきたい。